詹姆斯：我在训练日会努力接受按摩泡冰水浴回家后要小睡和泡脚

发布时间：2025-05-11 08:36:34 作者：玩站小弟

直播吧4月9日讯今日，湖人前锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》第二季第二集播出，詹姆斯与纳什谈及诸多话题。谈到自己在训练日的习惯作息，詹姆斯说：“我一天内什么恢复手段都可能用到，我努力最大化利用好。如果。

直播吧4月9日讯今日，詹姆湖人前锋詹姆斯的斯训受按播客节目《球场大脑》第二季第二集播出，詹姆斯与纳什谈及诸多话题。练日力接

谈到自己在训练日的努和泡习惯作息，詹姆斯说：“我一天内什么恢复手段都可能用到，摩泡我努力最大化利用好。冰水如果是家后脚训练日，我就争取接受按摩，小睡泡冰水浴，詹姆我们还有气囊恢复靴，斯训受按压缩装置，练日力接冰袋。努和泡我努力所有资源都利用到，摩泡加上小睡。冰水当我在训练后回到家中，家后脚最重要的事就是完成一次小睡。当我醒来后，取决于我的身体感觉，我在家里也可以做一些事情，我能泡脚，护理膝盖等等，我就是尽最大努力让自己处于最佳身体状态，为第二天的比赛做好准备。我已经开始考虑第二天了。”

Tag：

相关文章

冲击力十足！狄龙13中7得24分1板2助罚球8中8
直播吧5月1日讯 NBA季后赛G5，火箭在主场以131-116击败勇士。此役，火箭后卫狄龙出战29分钟，投篮13中7，三分7中2，罚球8中8，得到24分1篮板2助攻。.qrcode-banner{
2025-05-11
辽媒：新疆男篮提前抵达沈阳，赵睿&李炎哲&齐麟未同机抵达
雷速体育4月11日讯据辽宁媒体《沈阳日报》报道，新疆男篮今天已经提前抵达沈阳备战，未见赵睿、李炎哲、齐麟同班机抵达。辽宁与新疆的首场比赛在4月15日打响，新疆男篮提前4天抵达沈阳，看得出球队的重视。
2025-05-11
河南助教：面对国安做好了充足准备，争取带来精彩的比赛
北京时间4月24日，河南队客场对阵北京国安的赛前新闻发布会进行。由于河南队主帅南基一本场比赛停赛，助教方大钟携球员卢卡斯-马亚出席了新闻发布会。卢卡斯-马亚：上场比赛非常高兴拿到了本赛季主场首个三分，
2025-05-11
阿德巴约：最后时刻的几次失误直接让我们葬送了比赛
直播吧4月6日讯 NBA常规赛，热火在主场以115-121不敌雄鹿。赛后热火球员阿德巴约接受了记者的采访。谈到本场比赛的失利，阿德巴约说道：“几次失误加上沟通不畅，直接葬送了比赛。”此役，热火中锋阿德
2025-05-11
转战全运会资格赛辽宁女足晋级前景一片光明
辽宁日报记者朱才威携女超赛场的强劲势头，辽宁女足正在征战第十五届全国运动会女足成年组资格赛。虽然“以小打大”，这支年轻的球队依然高歌猛进：继3∶2力克河北队、0∶0逼平东道主重庆队后，7日又以6∶0
2025-05-11
马莱莱浪费机会，10人英博0
客场对阵成都蓉城，大连英博抱着“学习”的心态，拉布亚德、毛伟杰因伤缺阵，外援中后卫马马终于复出，但并未进入首发阵容。李国旭排出了一个可五后卫、四后卫切换的阵型，宋岳、吕鹏和晋鹏翔搭档，朱鹏宇、杨铭锐两
2025-05-11

最新评论